Zum Start in die neue Saison waren wir am 17.08.2025 erneut in der REHAFRABRIK. Dort haben unsere Leistungsschwimmer zusammen mit Trainer Michael Schilling einen aufregenden und intensiven Tag bei unserem Partner REHAFABRIK verbracht. Für einige war es bereits der wiederholte Check, um Kraft und Athletik zu überprüfen, Trainingspläne zu individualisieren und an ein gesteigertes Level anzupassen und um die Leistungsfähigkeit der Sportlerinnen und Sportler auf höchstem Niveau zu unterstützen. Im Fokus stand auch für die Neuen der Gruppe eine umfassende Leistungsdiagnostik, die nicht nur Einblicke in den aktuellen Stand der Kraft- und Athletikwerte gab, sondern auch die Grundlage für die zukünftige Trainingsplanung legte.

Im Hintergrund finden dazu stetig Überprüfungen der aktuellen Leistungsstände statt, sowie der regelmäßige Austausch unter Schwimm- und Athletiktrainern- so wurde im Hintergrund der Trainingsplan bereits im Vorfeld im Laufe des letzten Jahres modifiziert und ausgebaut. Berücksichtigt werden dabei das teils junge Alter unserer Athleten, das unterschiedliche Kraftniveau und die Anpassung an die jeweilige Hauptschwimmart, so dass das Athletiktraining perfekt auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden kann.
Durch neu ausgearbeitete Tests wurden detaillierte Daten erhoben, um den Ist-Zustand der Athletinnen und Athleten dezidiert zu erfassen. Diese Messdaten sind auch im Falle einer Verletzung bzw. bei gezielter Physiotherapie bei unterschiedlicher Fragestellung von unschätzbarem Wert- so kann die REHAFABRIK den Prozess der Rehabilitation und den Return-to-Sport maßgeschneidert und effizient gestalten. In der Realität hat dies bereits im letzten Jahr hervorragend geklappt und durch die gezielte Abstimmung zwischen unseren Trainern, der REHAFRABRIK, den Athleten und ggf. auch den Eltern arbeiten alle daran, unsere OSV- Schwimmer und Schwimmerinnen den Weg zu ihren persönlichen Zielen und Erfolgen fest zu unterstützen. Wir danken der REHAFABRIK für das Fortsetzen unserer Partnerschaft und freuen uns auf die nächste Saison mit euch!

Bericht/Bilder: Mareike Demmer